Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

Anyagok, mint a vitaminok A, C és E, valamint ásványi anyagok, mint a réz, a magnézium és a cink. Állítólag, hogy elpusztítják a szabad gyököket, amelyek egyes tudósok úgy gondolják, lehet nem csak ...

izotóniás kontrakció

Fitness; Workouts

Egy dinamikus izom-összehúzódás használt közös súlyemelés gyakorlatok, ahol az izom mozog a végtag keresztül egy sor mozgás közben szerződött. , Általában az úgynevezett dinamikus képzés vagy ...

rezisztív mandzsetta és a csizma

Fitness; Workouts

Hab felfújható eszközök forgalomba a boka és/vagy extra ellenállás a vízi aerobik és a víz fut. létrehozásához csuklók. Megjelenített növelése edzés intenzitása, akár 5-ször.

ín

Fitness; Workouts

Egy rugalmas, nem-rugalmas szövet, amely összeköti a csont-izom. Az Achilles-ín a nagy csatlakozót a sarok csont a borjú izom.

póráz

Fitness; Workouts

Övre rögzíthető, és majd egy létra, vagy más rögzített pont medence, egy zsinórral segít viszont túl kicsi pool futópad egy úszó. Például, van egy nagy edzés a szálloda medencéjében, vagy más ...

küszöb

Fitness; Workouts

A szívfrekvencia, a mely tejsavat kezd építeni gyorsabb, mint a break it down. Meg kell tennie a képzés alatt ezen a szinten zömét.

adductors

Fitness; Workouts

Izmok a belső comb, hogy húzza össze a lábad. Tulajdonítanak, a medence és a combcsont (vagy a comb csont). Ezek az izmok használata során görkorcsolya, korcsolya, síelés, vagy úszás a ...