Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Új kifejezés hozzáadása

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

stroke-volumen

Fitness; Workouts

A vér kitermelt per a szív összehúzódása (stroke).

supination

Fitness; Workouts

Gördülő mozgást a láb, a külső széle-ra. Tipikus nagy boltíves, merev láb. , Más néven a "underpronation." Megtanulják, hogyan kell választani futócipő.

Az ideális intenzitási szint, ahol a szíved, hogy gyakorolja, de nem túlterhelt. Azzal a szándékkal találva a maximális pulzusszám, és vesz egy százalékát (60-85 %, attól függően, hogy az edzettségi ...

Spinning

Fitness; Workouts

A Spinning program használ egy forradalmian új, helyhez kötött kerékpár, a Johnny G. a Schwinn, tárcsa, amelynek célja szimulálásához egy valóságos szabadtéri biciklizés tapasztalat. Ott nem ...

statikus nyújtás

Fitness; Workouts

Egy egyszerű izom nyúlik, hogy megy, csak arra a pontra, a szelíd feszültség, és folyamatosan tartott néhány másodpercig nélkül mozgó vagy pattogó.

egyenes utolsó

Fitness; Workouts

Építési egyenes alakú egyetlen cipő. A egyenes utolsó helyénvaló, hogy a overpronater egy rugalmas, lapos Arch. Segít, hogy aktív mozgást. Ismerje meg, hogyan futócipő kiválasztásához. ...

wicking

Fitness; Workouts

Kapilláris hatás nedvesség mozgás. Általában utal, hogy műszaki szövet, hogy mozog az izzadságot a bőrről az anyag külső felületére ahol elpárolog. Ismerje meg, hogyan válasszuk ki a fitness ...