Workouts

Workouts

Contributors in Workouts

Workouts

A csoport 4 izmok, amelyek töltsük fel az első a comb. Quadok kiegyenesedik a térd, és tartás őket erős segíthet kivédjék térd sérülések. Kerékpározás, síelés, futás és túrázás lefelé munka ezek az ...

Shin sínek

Fitness; Workouts

Az általános kifejezés a fájdalom előtt az alsó lábszár. Leggyakrabban által okozott gyulladás az inak (tendinitis), amely okozhat, ha az inak kitéve túl sok erőt, vagy többször is túlterhelt. Futás ...

egyszerű szénhidrátok

Fitness; Workouts

Cukor, mint a fruktóz, glükóz, juharszirup és a méz. , Úgynevezett, mert a kémiai smink áll szemben az összetett szénhidrátok, amelyek tartalmaznak sok csak 1 vagy 2 egység.

SLIP-tartott

Fitness; Workouts

Cipő építési által a felső varrás bele a zokni, ami majd ragasztott közvetlenül a közép - és talp nélkül akármi Tanács között. Ezek a rugalmas cipő csillapítás és a kevés mozgás szabályozás sok, és ...