Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Új kifejezés hozzáadása

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

nyugalmi pulzus

Fitness; Workouts

Környezeti pulzus. Nem egzakt tudományos fogalom. A nap folyamán, a mindennapi tevékenység (nem az edzés) során mért pulzus.

farizmok

Fitness; Workouts

A fenéken ill. a csípőn található három izom, melyek a comb előre és oldalirányba történő mozgatásáért (combtávolítók), illetve a lábak csípőből történő elforgatásáért felelősek. A gyaloglás és a ...

nagy- közép- és kis farizom

Fitness; Workouts

glikogén

Fitness; Workouts

Ebben a formában tárolják az izmok a szénhidrátokat.

térdín

Fitness; Workouts

Három izomból álló, hosszú izomcsoport, mely a comb hátsó részén, csípőtől térdig fut.

combhajlítók

Fitness; Workouts

Három izomból álló izomcsoport, melyek a comb hátsó részén, a medence alsó részétől térd alattig futnak. A térd hajlításáért, ill. a lábak csípőből történő kiegyenesítéséért felelősek. Az ...

fartlek

Fitness; Workouts

Svéd szó, jelentése \"játék a sebességgel\". Intervall edzés futók, kerékpározók, görkorcsolyázók, stb. számára, melyben magas intenzitású, illetve normál tempóban megtett résztávok váltakoznak ...