Fantázia Francesco Cirillo valamikor az 1980-as idő kezelési technikák. a technika megköveteli, hogy a felhasználó szerkezet-ra egy feladat 25 percig egy időben, még azelőtt, hogy egy öt perces szünetet. Minden negyedik szünet kell hosszabb ideig, akár 20 perc alatt. Ez a szigorú struktúra, idő vezetés azt mondta, hogy növelje a termelékenységet és a szellemi összpontosítás.

Fontos része a technika fizikai időzítő használatával, és a felvétel sikeres 25 perces szegmensben. , Az időzítő beállítása, vagy megjegyezni, valami papíron segíti a felhasználót, hogy működik, vagy nyugodt lelkiállapot testi cselekmények elvégzése.

a név származik az olasz szó "paradicsom" Cirillo használják a paradicsom alakú konyhai időzítő, amikor ő kialakítása a technika.