un estudio realizado por el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales realizado 1998-2001 en personas con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Todos los participantes del estudio habían intolerancia a la glucosa, también llamada pre-diabetes, y tenían sobrepeso. El estudio mostró que las personas que perdieron el 5 al 7 por ciento de su peso corporal a través de una baja en grasas, dieta baja en calorías y ejercicio moderado (por lo general caminando durante 30 minutos 5 días a la semana) redujeron su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en un 58 por ciento. Los participantes que recibieron el tratamiento con el medicamento oral para la diabetes metformina redujeron su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en 31 por ciento. Ver más en: http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/#sthash.bIAIhlZA.dpuf